Vợ Văn Lâm chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh

Logo Bongda.Com.Vn

Mới nhất:

Paul Parker cảnh báo Man United: “Thật xấu hổ” nếu hụt Bryan Mbeumo HLV Van Gaal khỏi bệnh ung thư 10 cầu thủ Ý lương cao nhất: Verratti gấp 7 lần Calafiori Mourinho tất tay với tham vọng lớn của Fenerbahce Juventus đề nghị 10 triệu euro cho Sancho, MU chưa đồng ý Yamal ‘chơi lớn’ mừng sinh nhật tuổi 18: Thuê chân dài bốc lửa, bảo mật địa điểm Man City và bài toán Gundogan: Giữ thủ lĩnh hay nhường chỗ cho thế hệ mới? Trung Quốc nối dài mạch thất vọng, thua trắng 2 trận ở giải Đông Á Drama mới nhà Beckham: Vợ chồng Brooklyn bị hai em trai chặn tài khoản Real Madrid thiệt thòi, Tebas bác yêu cầu hoãn lịch của Courtois Chuyện gì đã xảy ra với 5 cầu thủ Chelsea mà Mikel Arteta đưa về Arsenal? Sân vận động Craven Cottage: Vẻ đẹp vượt thời gian của thánh địa bên bờ sông Thames Vinicius bước sang tuổi 25 trong nghi ngờ Malaysia gây tranh cãi vì dùng 15 ngoại binh ở giải VĐQG Biến mới xuất hiện trong vụ Rashford - Barca MU đối diện hệ lụy nếu không thể chiêu mộ Mbeumo Onana chấn thương có thể là bước ngoặt để MU có thủ môn mới Arsenal chờ Eze, Palace bất an với tín hiệu chia tay 3 tài năng trẻ La Masia sẵn sàng cạnh tranh vị trí ở Barcelona Andre Onana chấn thương, không tham dự chuyến tập huấn hè cùng MU Viktor Gyokeres thừa nhận bản thân ngang tầm Kane và Haaland Chelsea và sự trưởng thành của thế hệ thủ lĩnh mới Giao tiếp sân cỏ: Thước đo cho sự chuyên nghiệp của bóng đá Việt
Paul Parker cảnh báo Man United: “Thật xấu hổ” nếu hụt Bryan Mbeumo HLV Van Gaal khỏi bệnh ung thư 10 cầu thủ Ý lương cao nhất: Verratti gấp 7 lần Calafiori Mourinho tất tay với tham vọng lớn của Fenerbahce Juventus đề nghị 10 triệu euro cho Sancho, MU chưa đồng ý Yamal ‘chơi lớn’ mừng sinh nhật tuổi 18: Thuê chân dài bốc lửa, bảo mật địa điểm Man City và bài toán Gundogan: Giữ thủ lĩnh hay nhường chỗ cho thế hệ mới? Trung Quốc nối dài mạch thất vọng, thua trắng 2 trận ở giải Đông Á Drama mới nhà Beckham: Vợ chồng Brooklyn bị hai em trai chặn tài khoản Real Madrid thiệt thòi, Tebas bác yêu cầu hoãn lịch của Courtois Chuyện gì đã xảy ra với 5 cầu thủ Chelsea mà Mikel Arteta đưa về Arsenal? Sân vận động Craven Cottage: Vẻ đẹp vượt thời gian của thánh địa bên bờ sông Thames Vinicius bước sang tuổi 25 trong nghi ngờ Malaysia gây tranh cãi vì dùng 15 ngoại binh ở giải VĐQG Biến mới xuất hiện trong vụ Rashford - Barca MU đối diện hệ lụy nếu không thể chiêu mộ Mbeumo Onana chấn thương có thể là bước ngoặt để MU có thủ môn mới Arsenal chờ Eze, Palace bất an với tín hiệu chia tay 3 tài năng trẻ La Masia sẵn sàng cạnh tranh vị trí ở Barcelona Andre Onana chấn thương, không tham dự chuyến tập huấn hè cùng MU Viktor Gyokeres thừa nhận bản thân ngang tầm Kane và Haaland Chelsea và sự trưởng thành của thế hệ thủ lĩnh mới Giao tiếp sân cỏ: Thước đo cho sự chuyên nghiệp của bóng đá Việt

Vợ Văn Lâm chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh

BongDa.com.vnLà một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng, Bùi Thị Yến Xuân khiến nhiều người ngưỡng mộ khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ 3 tháng sau sinh.

Vợ và con của Đặng Văn Lâm.
Vợ và con của Đặng Văn Lâm.

Tuy nhiên, đằng sau vóc dáng săn chắc và thần thái rạng rỡ ấy là cả một hành trình nghiêm túc, khoa học và đầy nỗ lực.

Yến Xuân duy trì chế độ tập luyện đều đặn ngay cả trong giai đoạn hậu sản. Cô áp dụng những bài tập đặc biệt sau sinh. Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cô không chỉ lấy lại đường cong cơ thể mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện.

Hình ảnh gần đây trên mạng xã hội cho thấy cô rèn luyện thể lực tại phòng gym, khoe vóc dáng quyến rũ và tự tin trong các khung hình đời thường.

Dòng trạng thái “They said I'm lucky, they only saw this. But they have not seen…” (tạm dịch: “Người ta nói tôi may mắn, nhưng họ chỉ thấy điều này, không thấy những gì tôi đã trải qua”) như một lời nhấn mạnh rằng thành quả hiện tại là kết quả của cả một quá trình đầy kiên trì và ý chí.

Dù đang có cuộc sống riêng viên mãn nhưng bạn đời của Yến Xuân, thủ môn Đặng Văn Lâm, lại đang khiến dư luận tiếc nuối khi không có tên trong danh sách triệu tập đội tuyển Việt Nam tháng 6 dưới thời HLV Kim Sang Sik.

Dù thi đấu cực kỳ ấn tượng trong màu áo CLB Ninh Bình tại giải hạng Nhất (chỉ thủng lưới 2 bàn sau 17 trận, giữ sạch lưới tới 15 trận), Văn Lâm vẫn bị "bỏ quên" so với bộ ba Filip Nguyễn, Đình Triệu và Trần Trung Kiên.

Việc HLV Kim ưu tiên những cái tên đã cùng ông vô địch AFF Cup 2024 cho thấy định hướng xây dựng đội tuyển lâu dài, với sự trẻ hóa làm trọng tâm. Tuy nhiên, từ góc độ chuyên môn, nhiều người tin rằng kinh nghiệm và phong độ hiện tại của Văn Lâm đủ sức tạo nên khác biệt.