Vợ Văn Lâm chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh

Logo Bongda.Com.Vn

Mới nhất:

Real Madrid lo ngại về "cái tôi" của các ngôi sao lớn Liệu Mỹ có quá nóng để tổ chức World Cup 2026? Hà Nội FC thử việc Lê Thành Long, cựu tuyển thủ trẻ Trung Quốc Arsenal theo đuổi Madueke vì tin vào dữ liệu chuyên sâu CHÍNH THỨC: Theo Hernandez ra mắt Al Hilal CLB Hà Nội gia hạn hợp đồng với HLV Nhật Bản Real Madrid trắng tay toàn tập: Bị PSG vùi dập và chuẩn bị cải tổ Truyền thông Pháp chế giễu Mbappe sau thất bại trước PSG Man Utd xây sân 100.000 chỗ, đặt mục tiêu đăng cai chung kết World Cup Arsenal có gì từ Norgaard: Giải pháp thể lực, đánh chặn và bóng chết Từ chối Inter, Asensio chọn Fenerbahce NÓNG! Tottenham nhắm Morgan Gibbs-White với mức lương hấp dẫn Quỹ lương Lyon giảm mạnh, mức mới ngang nhóm xuống hạng Premier League Retegui gia nhập Saudi Arabia ảnh hưởng thế nào đến tuyển Ý? Garnacho khiến CĐV MU nổi đóa với bài đăng một từ giữa tin đồn gia nhập Napoli Liverpool không hủy trận giao hữu sau khi Diogo Jota qua đời Sân vân động Turf Moor: Di sản bất tử của Burnley Napoli và Garnacho: Thương vụ nhiều rào cản cho MU NÓNG: Sunderland chiêu mộ thêm tân binh chất lượng Manchester United chính thức chiêu mộ Enzo Kana-Biyik giá 0 đồng Joao Pedro rực sáng cho Chelsea và khoảnh khắc đáng thất vọng của Nicolas Jackson Tranh cãi về việc Noni Madueke chuyển đến Arsenal: Đội nào sẽ thắng? CHÍNH THỨC! Edin Dzeko tái xuất Serie A
Real Madrid lo ngại về "cái tôi" của các ngôi sao lớn Liệu Mỹ có quá nóng để tổ chức World Cup 2026? Hà Nội FC thử việc Lê Thành Long, cựu tuyển thủ trẻ Trung Quốc Arsenal theo đuổi Madueke vì tin vào dữ liệu chuyên sâu CHÍNH THỨC: Theo Hernandez ra mắt Al Hilal CLB Hà Nội gia hạn hợp đồng với HLV Nhật Bản Real Madrid trắng tay toàn tập: Bị PSG vùi dập và chuẩn bị cải tổ Truyền thông Pháp chế giễu Mbappe sau thất bại trước PSG Man Utd xây sân 100.000 chỗ, đặt mục tiêu đăng cai chung kết World Cup Arsenal có gì từ Norgaard: Giải pháp thể lực, đánh chặn và bóng chết Từ chối Inter, Asensio chọn Fenerbahce NÓNG! Tottenham nhắm Morgan Gibbs-White với mức lương hấp dẫn Quỹ lương Lyon giảm mạnh, mức mới ngang nhóm xuống hạng Premier League Retegui gia nhập Saudi Arabia ảnh hưởng thế nào đến tuyển Ý? Garnacho khiến CĐV MU nổi đóa với bài đăng một từ giữa tin đồn gia nhập Napoli Liverpool không hủy trận giao hữu sau khi Diogo Jota qua đời Sân vân động Turf Moor: Di sản bất tử của Burnley Napoli và Garnacho: Thương vụ nhiều rào cản cho MU NÓNG: Sunderland chiêu mộ thêm tân binh chất lượng Manchester United chính thức chiêu mộ Enzo Kana-Biyik giá 0 đồng Joao Pedro rực sáng cho Chelsea và khoảnh khắc đáng thất vọng của Nicolas Jackson Tranh cãi về việc Noni Madueke chuyển đến Arsenal: Đội nào sẽ thắng? CHÍNH THỨC! Edin Dzeko tái xuất Serie A

Vợ Văn Lâm chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh

BongDa.com.vnLà một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng, Bùi Thị Yến Xuân khiến nhiều người ngưỡng mộ khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ 3 tháng sau sinh.

Vợ và con của Đặng Văn Lâm.
Vợ và con của Đặng Văn Lâm.

Tuy nhiên, đằng sau vóc dáng săn chắc và thần thái rạng rỡ ấy là cả một hành trình nghiêm túc, khoa học và đầy nỗ lực.

Yến Xuân duy trì chế độ tập luyện đều đặn ngay cả trong giai đoạn hậu sản. Cô áp dụng những bài tập đặc biệt sau sinh. Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cô không chỉ lấy lại đường cong cơ thể mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện.

Hình ảnh gần đây trên mạng xã hội cho thấy cô rèn luyện thể lực tại phòng gym, khoe vóc dáng quyến rũ và tự tin trong các khung hình đời thường.

Dòng trạng thái “They said I'm lucky, they only saw this. But they have not seen…” (tạm dịch: “Người ta nói tôi may mắn, nhưng họ chỉ thấy điều này, không thấy những gì tôi đã trải qua”) như một lời nhấn mạnh rằng thành quả hiện tại là kết quả của cả một quá trình đầy kiên trì và ý chí.

Dù đang có cuộc sống riêng viên mãn nhưng bạn đời của Yến Xuân, thủ môn Đặng Văn Lâm, lại đang khiến dư luận tiếc nuối khi không có tên trong danh sách triệu tập đội tuyển Việt Nam tháng 6 dưới thời HLV Kim Sang Sik.

Dù thi đấu cực kỳ ấn tượng trong màu áo CLB Ninh Bình tại giải hạng Nhất (chỉ thủng lưới 2 bàn sau 17 trận, giữ sạch lưới tới 15 trận), Văn Lâm vẫn bị "bỏ quên" so với bộ ba Filip Nguyễn, Đình Triệu và Trần Trung Kiên.

Việc HLV Kim ưu tiên những cái tên đã cùng ông vô địch AFF Cup 2024 cho thấy định hướng xây dựng đội tuyển lâu dài, với sự trẻ hóa làm trọng tâm. Tuy nhiên, từ góc độ chuyên môn, nhiều người tin rằng kinh nghiệm và phong độ hiện tại của Văn Lâm đủ sức tạo nên khác biệt.